Recette exemple · Inspiration mexicaine
Bols de riz doux aux haricots noirs
Du riz, des haricots noirs, du maïs et de l’avocat dans un bol tout doux. Une recette complète et une petite tâche pour cuisiner avec les enfants.
Ceci est une recette exemple. La collection complète est incluse dans l’abonnement Little Plate.
- Préparation
- 12 min
- Cuisson
- 20 min
- Pour
- 2 portions adultes
Tes ingrédients prêts, une étape à la fois, avec des minuteurs quand tu en as besoin.
Comment le préparer
- 1
Cuire le riz dans l’eau selon les indications du paquet. Égoutter et rincer les haricots noirs en conserve.
- 2
Couper la tomate en dés. Chauffer l’huile dans une poêle et cuire la tomate pendant 4 minutes, puis ajouter les haricots noirs, le maïs et 3 cuillères à soupe d’eau. Couvrir et laisser mijoter pendant 6–8 minutes.
- 3
Un adulte coupe l’avocat en deux, retire le noyau et coupe la chair en tranches. Servir les haricots sur le riz et ajouter l’avocat à table.
Une recette originale en cours de développement par Little Plate. Les quantités et les instructions ont été vérifiées ; les essais en cuisine ne sont pas encore terminés.
